Symptothermie, la seule, la vraie, l’authentique

Pourquoi « seule, vraie et authentique » ? La symptothermie fait aujourd’hui l’objet de nombreuses confusions, j’oserai presque le terme de « contrefaçons. »

Actuellement, toutes les méthodes symptothermiques utilisent le terme. Cependant, il a été inventé pour la méthode de la Fondation Symptotherm et nous travaillons ardument à sa promotion depuis.
Retour sur les origines du problème…

Symptothermie et les autres méthodes symptothermiques

Au départ, il n’y a qu’une « approche symptothermique » : celle mise au point par le Pr Rötzer, un médecin autrichien. Il s’est penché sur la physiologie du cycle naturel féminin. C’est à l’époque du Pape Paul VI et de ce qui deviendra la théologie du Corps. Comme d’autres médecins catholiques de son époque, il voulait proposer du naturel alors que le stérilet au cuivre et les hormones contraceptives arrivaient sur le marché. Il a mis sa méthode au point vers 1965, il y déjà presque 60 ans.

De cette première méthode, toujours en vigueur dans la sphère est-européenne, d’autres approches ont été développées.. En Francophonie, nous rencontrons en particulier NFP Sensiplan (université d’Heidelberg) et MAO-Cyclamen (CLER- Amour et Famille.) Il existe aussi une école canadienne avec Séréna, une école anglaise et pleins d’écoles américaines… Toutes ces écoles sont des approches symptothermiques différentes, avec des subtilités dans l’utilisation des signes de fertilité pour l’interprétation. La fenêtre de fertilité s’ouvre et/ou se ferme à chaque fois de manière différente.

Christine Bourgeois était conseillère de la méthode Rötzer lorsqu’elle a rencontré Harri Wettstein. Il lui a proposé de créer une application pour faciliter l’interprétation et l’apprentissage de la méthode. Lors de la création de l’algorithme de Sympto, de nombreuses difficultés d’interprétation sont apparues. Pour les résoudre, il a fallu chercher des solutions dans les deux principales méthodes : Rötzer et Sensiplan. C’est ainsi qu’est née une nouvelle méthode symptothermique. Son originalité est d’avoir vraiment intégré le double contrôle entre les différents signes de fertilité.

Symptothermie authentique ou non

Le mot Symptothermie apparaît pour la première fois dans le manuel de cette méthode « la symptothermie complète », manuel qui décrit la méthode intégralement.
Ce terme est couvert par le droit d’auteur depuis l’origine : nul besoin de déposer une marque (même l’INPI l’explique !)
Ce manuel est passé en licence libre CC-BY. Cela permet à tout un chacun d’utiliser la méthode décrite, garantissant sa pérennité.
Cela n’annule pas le droit d’auteur ni ne met le terme dans le domaine public : il reste attaché à la méthode qu’il nomme. Nous avons bien étudié le sujet avant de décider cette licence que j’ai votée comme membre du Conseil de Fondation…

Or aujourd’hui, l’usage est d’en faire un nom commun et non plus un nom propre. Tout le monde fait de la symptothermie, quelle que soit la méthode utilisée.
Et là, à la Fondation, personne n’est d’accord.
Si la symptothermie était un nom commun, quel serait le nom de notre méthode ?
« Symptothermie complète  » : pas très flatteur pour les autres méthodes qui utilisent le terme…
« Symptothermie moderne » ou « Symptothermie scientifique » : trop restrictif… « 
Sympto » : c’est le nom du didacticiel et non de la méthode…

Symptothermie de Symptotherm »: ça fait un peu redondant, non ?
« Symptothermie authentique » : dommage de devoir utiliser cette association !
Voilà le dilemme où nous met ce mésusage.

Quelque part, je suis heureuse de ce succès. C’est la preuve que les 10 années de communication acharnées auxquelles j’ai largement contribuées ont bien fait la promotion de la méthode.
Cependant, vous êtes nombreuses à ne plus vous y retrouver quand vous devez commencer la méthode. Des conseillères utilisent le nom « symptothermie » pour Sensiplan, Rötzer ou Cyclamen alors que les fiabilités et les modalités d’apprentissage ne sont pas les mêmes que pour la méthode authentique.

Quelques repères pour s’y retrouver

Quel livre acheter ?

Celui de la Fondation forcément, « la symptothermie complète » ! Et si vous n’aimez pas lire, il y a ma formation en vidéos (le manuel est inclus en PD, même s’il est expliqué…)

« L’art de vive sa fertilité » est le manuel du Dr Rötzer.

« Simple et naturel » renvoie à la méthode Sensiplan ; un deuxième opus recueille des cycles à interpréter manuellement pour faciliter l’apprentissage (cette méthode n’a pas d’application homologuée.)

« Contraception et cycle naturel » d’Audrey Guillemaud est plus orienté Cyclamen, sur les modes d’observation. Audrey est au départ formée comme monitrice dans cette méthode.

« Prenez conscience de votre fertilité » de Rose Bianchi (édition à la demande) est un mélange de méthodes. Je n’ai pas pu les identifiées, donc fiabilité indéterminée. Impossible d’ailleurs de savoir qui est cette autrice et son parcours.

Ce thermomètre connecté est-il compatible ?

Pour l’heure, la symptothermie n’utilise aucun thermomètre connecté. L’indépendance passe par la capacité à lire une température et à la reporter sur un tableau…

Femometer utilise Sensiplan en version chinoise à fiabilité inconnue. La compagnie semble être spécialisée dans la fabrication de thermomètres et tests de grossesse. Je n’ai pas identifié d’informations sur l’hébergement en Chine des données personnelles, même leur adresse est difficile à trouver.

De même, le thermomètre vaginal Trackle semble aussi être du Sensiplan au vu des symboles utilisés. La fiabilité de l’application adossée à ce thermomètre allemand n’est pas disponible. Et en plus, la pile ne se change pas, il faut l’envoyer au recyclage après 2 ans.

Et je ne vous parlerai pas des thermomètres « de luxe » tels Daisy, Lady Comp ou autres moniteurs de fertilité ! Une utilisation « toilettée » de la méthode des températures correspond à leur algorithme.

Quelle méthode apprendre ?

Si vous voulez faire de la symptothermie, alors faites de la symptothermie !
Donc prenez l’authentique…
La méthode a intégré Sensiplan et l’a amélioré avec Rötzer. Elle est aussi fiable que ses parents (99,4% à 99,6% chacune.) Et sympto, son application didacticielle, n’est plus jamais mise en défaut (100% de fiabilité avec une conseillère.) Et elle est plus simple, plus élégante, d’une évidence totale par rapport à la physiologie quand on se connaît bien…
Ainsi vous êtes sûre d’atteindre votre but d’auto-gestion de la fertilité.

Si vous voulez une méthode autre, alors allez voir une conseillère de la méthode : une conseillère INER pour Rötzer (99.4% de fiabilité), une monitrice cyclamen-MAO (81% de fiabilité mais certaines sont sages-femmes) ou une conseillère Sensiplan (99,4% de fiabilité.)
Mais ne leur demandez pas de vous apprendre la symptothermie, la vraie, l’authentique, car ce n’est pas leur méthode.

Et si vous rencontrer une conseillère/monitrice/formatrice sans savoir quelle méthode, elle pratique, il est de votre responsabilité de lui demander des éclaircissements. Logiquement, elle vous les donnera de bonne grâce ou vous pouvez vous enfuir… (vous avez ici un guide des questions à lui poser)

Quelle application utiliser ?

Uniquement l’application Sympto qui est la seule à fournir une interprétation fiable selon cette méthode ! Son alternative reste le papier…

Ovuview est à fuir à cause de son paramétrage impossible, abscon.

Quant à Moonly, en interprétation manuelle, il est impossible de modifier le jour Döring-Rötzer (qui n’existe pas chez Sensiplan…). Et en mode automatique, le développement n’est pas achevé : il y a des erreurs. De plus, c’est du Sensiplan non évalué et infidèle, puisqu’il y a des jours Döring… (Et sur ma courbe, elle ne détecte pas ma montée alors que Sympto et moi me savons en infertilité.)

Comment se former ?

Grande question : avec moi évidemment, avec mes offres en ligne et en vidéo ! 🙂
Ou une de mes ex-stagiaires de la Fondation pour des suivis en ligne.

Chaque approche symptothermique a son propre réseau de monitrices ou conseillères formées et certifiées.
L’apprentissage dure au minimum 6 mois, et même plutôt 12 mois chez Rötzer.
La symptothermie ne déroge pas à la règle des 6 mois mais l’adoucit grâce à notre expertise et à l’application didacticielle… Vouloir apprendre en 3 mois revient à succomber aux sirènes du marketing. Cela vous occasionnera au mieux des surcoûts et au pire des (mauvaises) surprises. C’est d’ailleurs pour cette raison que mon programme s’échelonne sur une année (donc 3 mois plus soutenus.)
Et surtout, grâce à sympto, vous pouvez bénéficier de la garantie d’une contraception fiable dès votre premier mois d’apprentissage guidé, surtout si une conseillère vient valider votre compréhension.

Avec moi et la Fondation, vous avez la garantie d’apprendre l’authentique symptothermie.
Je ne vous propose pas 2 ou 3 méthodes différentes. Je suis convaincue d’utiliser la meilleure de toutes et je me maintiens à jour, comme toutes les conseillères de la Fondation.
Nous sommes dans un processus de formation continue entre paires qui permet de renouveler notre certificat tous les deux ans. Ce processus n’est pas garanti chez les conseillères indépendantes.
Et je vous propose une formation qui est sur le délai raisonnable d’apprentissage pour être autonome et en sécurité. Avec un suivi, vous partez pour 6 mois ; avec la formation en ligne, vous partez pour 3 mois « intensifs » et encore 10 mois de compléments.

Si vous voulez pouvoir gérer correctement votre fertilité, vous devez choisir la bonne méthode et le bon apprentissage. C’est la garantie que vous pourrez l’utiliser jusqu’à votre ménopause installée.
Mal apprendre vous met en danger d’abandonner ou de vous découvrir enceinte de façon imprévue.
Alors, choisissez « La Meilleure de toutes les méthodes naturelles, la symptothermie en version authentique ! »

Si vous voulez en savoir plus sur toutes les méthodes contraceptives, je vous invite à vous procurer mon livre « Contrôler sa fertilité au naturel » paru chez Rustica en janvier 2021. Pour débuter avec moi, suivez ce lien. Vous pouvez aussi vous reporter à mon « article invité » sur le blog Sympto pour avoir plus d’informations sur l’origine des méthodes symptothermiques.